Purzelturnen für unsere Kleinen
Zeit: Donnerstag, 15:00 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Alle Kinder von 3 bis 5 Jahren sind herzlich willkommen und werden spielerisch ans Geräteturnen herangeführt.
Kontakt: Stephanie Bönning, 0160 – 800 5260
Eltern-und-Kind-Turnen
Zeit: Donnerstag, 16:00 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Egal ob mit Mama, Papa, Oma oder Opa.
Kontakt: Stephanie Bönning, 0160 – 800 5260
Jedermanngymnastik
Zeit: Donnerstag, 17:30–18:30 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Gemischte Gruppe für alle, die sich bewegen und fit halten wollen.
Kontakt: Elke Spangenberg, 0160 – 845 3589
Frauengymnastik
Zeit: Donnerstag, 18:30–19:30 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Gymnastik mit und ohne Handgeräte.
Kontakt: Karin Schöcker, 0170 – 344 20 26
Fitnessgymnastik
Zeit: Donnerstag, 19:30–20:30 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskulatur. Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit mit moderner Musik: auspowern, abschalten, auftanken.
Kontakt: Angelika Glock, 0176 – 72 4444 58
Gesundheitssport
Zeit: Dienstag, 10:00 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Training von Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer mit und ohne Kleingeräte.
Viele Übungen werden im Sitzen durchgeführt und sind auch für Menschen mit Einschränkungen (z. B. Knieprobleme) geeignet.
Kontakt: Angelika Glock, 0176 – 72 4444 58
Hoopfit
Zeit: Montag, 19:30 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Sportliches Training mit dem Reifen und Hoopdance-Figuren. Reifen sind vorhanden.
Kontakt: Simone Vollweiter, hoopfit-esb@gmx.de
QiGong
Zeiten und Orte:
- Montag: 17:00 und 18:30 Uhr, TSV-Halle
- Mittwoch: 17:00 Uhr (Anfänger), 18:30 Uhr, Historisches Rathaus
- Donnerstag: 10:30 Uhr, TSV-Halle
Beschreibung:
Langsame, sanfte, aber intensive Bewegungen mit positiver Wirkung auf Körper, Seele und Geist.
Kontakt: Christel Bauer, 06157 – 5065
Schüler-Leichtathletik
Zeiten:
- Dienstag: 17:00 Uhr
- Mittwoch: 16:30 Uhr
Ort: Sportplatz
Beschreibung:
Spielerisches Heranführen an die Leichtathletik mit schönen Wettspielen.
Sportabzeichen (Information, Vorbereitung, Prüfung).
Kontakt: Heinz Pfeifer, 0152 – 070 72166
Fitness-Leichtathletik
Zeit: Mittwoch, 17:30 Uhr
Ort: Sportplatz
Beschreibung:
Gemischte Gruppe mit Spaß an Bewegung.
Leichtes Lauftraining, Dehnung, Stretching, Disziplin-Testing, Spiele, Gymnastik.
Sportabzeichen (Information, Vorbereitung, Prüfung).
Kontakt: Wolfgang Stiltz, 0151 – 70 3657 62
Lauf- und Walkingtreff
Zeit:
- Montag, 17:00 Uhr (Sommer)
- Montag, 16:00 Uhr (Winter)
Treffpunkt: Am Friedhof
Beschreibung:
Angeleitetes Walken mit Lockerung und Dehnung.
Kontakt: Regina Weicker, 0179 – 572 2525
Fußballjugend (ab 5 Jahren)
Zeiten:
- Montag: 17:00–18:15 Uhr
- Donnerstag: 17:00–18:00 Uhr
Ort: Sportplatz
Kontakt: Daniel Vollweiter, 0177 – 5966 749
Yoga
Zeit: Dienstag, 16:00 Uhr
Ort: TSV-Halle
Beschreibung:
Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und Meditation.
Kontakt: Erika Kraft, 06157 – 81192
Hobbyhorse
Zeit: Mittwoch, 14:45 Uhr
Ort: Sportplatz
Beschreibung:
Mit Steckenpferden werden Ausritte, Springen und Dressur geübt.
Kontakt: Marion Roth, 0178 – 238 7427